دوشنبه ۱۲ شهریور ۱۴۰۳

مقالات

تغذیه سالم با خوراکی‌های طبیعی

  فایلهای مرتبط
تغذیه سالم با خوراکی‌های طبیعی
​ ایران، از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب، اقلیم‌ها، سنت‌ها و فرهنگ‌های مختلفی را در خود جای داده است و به این دلیل تنوع غذایی بسیار بالایی دارد. هر منطقه‌ای با توجه به مواد اولیۀ در دسترس و خاص خود، غذای مخصوصی دارد و به هر کجای ایران سفر کنید، طعم‌ها و غذاهای جدیدی را تجربه خواهید کرد. برخی از این غذاها محبوبیت بیشتری پیدا کرده و در تمام نقاط ایران طبخ می‌شوند. برخی دیگر نیز در خارج از محدودۀ بومی خود، ناشناخته باقی مانده‌اند. برخی از این مواد مغذی با رعایت دستورالعمل‌های تغذیه‌ای و نکات پزشکی، می‌توانند به سبد تغذیه‌ای ما و فرزندانمان اضافه شوند و جایگزین خوراکی‌های خوشمزه اما بی‌مصرف شوند. در این نوشتار شما را با هشت خوراکی مغذی وطنی آشنا می‌کنیم. ​

 

همراهان گرامی رشد آموزش خانواده، برای مشاهده متن کامل مطلب «تغذیه سالم با خوراکی‌های طبیعی» بر روی فایل PDF همین صفحه کلیک کنید.

۱۱۴۲
کلیدواژه (keyword): رشد آموزش خانواده،تغذیه
برای نظر دادن ابتدا باید به سیستم وارد شوید. برای ورود به سیستم روی کلید زیر کلیک کنید.